行徳でパーソナルジムを選ぶなら、「どんな指導を受けられるか」「無理なく続けられる料金か」「通うのが楽しみになる環境か」の3つを合わせて考えてみてください。
指導を受けながら運動を続けたい方に、friendsがおすすめしたいのがセミパーソナルです。少人数でトレーナーを共有することで、一人ひとりへの指導と通いやすい料金、周りの人と一緒に頑張れる環境を組み合わせています。
この記事では、行徳でジムを比較するときの見方と、friendsのセミパーソナルがどんな希望に応えられるかをご紹介します。
行徳のパーソナルジムは「受けたい指導」から選ぶ
まず整理したいのは、ジムでどのようなサポートを受けたいかです。「自分だけでは何をすればよいか分からない」「トレーナーに教わりながら運動したい」「継続して通える場所がほしい」と、求めることを書き出してみましょう。
その希望を満たす選択肢には、マンツーマンだけでなく、セミパーソナルもあります。マンツーマンは一人のトレーナーの指導時間を1対1で使う形式。セミパーソナルは同じ時間帯のトレーナーを少人数で共有する形式です。
大切なのは、実際に自分への指導を受けられること。friendsではセミパーソナルでも、一人ひとりに指導し、トレーニングや通い方のご相談にも対応しています。
friendsでは、マンツーマンとほぼ同じトレーニング内容を提供
friendsのセミパーソナルは、マンツーマンで行うトレーニングとほぼ同じ内容を提供しています。一人のトレーナーを少人数で共有しながら、個別に指導を受けて取り組む仕組みです。
つまり、比較するときは「トレーナーを自分一人で確保したいか」と「トレーナーの指導を受けながら運動したいか」を分けて考えると、選びやすくなります。
後者を大切にしている方には、friendsのセミパーソナルをぜひ候補に入れていただきたいと考えています。運動内容や目標についての相談も、セミパーソナルだから遠慮する必要はありません。
なお、ここでいうトレーニング内容の共通点はfriendsの指導についての説明です。すべてのジムのプログラムや、一人あたりの指導時間が同じという意味ではありません。
料金は「毎月通い続けたときの負担」で比較する
最初の体験料金に加えて、入会後に毎月いくらかかるかを見てみましょう。ジムを続ける期間を考えると、毎月の料金と通う回数の組み合わせが大切になります。
同じ回数と費用の範囲で見る
料金を比較するときは、次の項目をそろえると分かりやすくなります。
- 月に利用する回数と、月額料金
- 1回のトレーニング時間と指導内容
- 入会金・事務手数料など、最初に必要な費用
- 税込金額と、キャンペーンを利用する場合の条件
「1回あたり」の金額を見る場合も、どのプランを何回利用したときの金額かを確かめてください。月額プランでは、実際に通う回数によって1回あたりの負担が変わります。
friendsの週2回プランは月19,800円。月10回利用した場合は1回あたり1,980円
friendsのセミパーソナルには、週2回で月19,800円のプランがあります。月の日数や通う曜日に応じて、月8〜10回通うことを想定したプランです。
friendsには、通い放題プラン（月24,800円）もあります。利用条件と最新の料金は、体験時にご確認ください。
月会費を実際に利用した回数で割ると、次のようになります。
- 月10回利用した場合：19,800円 ÷ 10回 ＝ 1回あたり1,980円
- 月8回利用した場合：19,800円 ÷ 8回 ＝ 1回あたり2,475円
月10回通えた場合は、月会費分を1回あたり2,000円未満に抑えながら、トレーナーの指導を受けて運動できます。これは実際の利用回数に応じた計算例で、毎月10回の利用や予約を保証するものではありません。ご希望の曜日・時間帯と、その月の通い方をご相談ください。
上記は月会費のみの換算です。入会金と会員決済利用料は別途かかります。会員決済利用料は、決済が成功した1件につき税込110円です。入会時の総額と最新の適用条件は、お申し込み前にご確認ください。
トレーナーを共有することで、通いやすい料金に
friendsは、トレーナーを少人数で共有する仕組みに加え、内装や立地のコストを抑えることで、指導を受けながら続けやすい料金を目指しています。
マンツーマンの費用で迷っていた方も、セミパーソナルを含めて比べることで、予算の中で通える選択肢を広げられます。friendsの料金・サービス概要をご覧のうえ、ご希望の回数での通い方をご相談ください。
周りに人がいることも、ジム選びのプラスになる
ジムの環境は、設備や個室かどうかだけでなく、運動中にどんな気持ちになれるかにも関わります。
friendsでは、初めは周りに人がいることに不安を感じていた方から、一緒の空間に運動する人がいることで、マンツーマンのときより頑張れると感じた、という声もいただいています。
これは会員の方の感想で、感じ方はそれぞれです。ただ、行徳でジムを探すときに「人がいると緊張しそう」と感じていた方にも、知っていただきたいセミパーソナルの魅力です。
個別の指導を受けながら、周りの人が取り組む姿も励みになる。そうした環境を、friendsの体験で感じてみてください。
行徳で続けるなら、自分の生活から通いやすい場所を選ぶ
候補のジムが見つかったら、普段の生活の中で通う場面を想像してみましょう。仕事帰りに立ち寄るのか、自宅から自転車で向かうのかによって、便利な場所は変わります。
friendsは東京メトロ東西線・行徳駅から徒歩10分で、駐輪場もあります。所在地は、千葉県市川市行徳駅前4丁目23−1 サーハンハウス201号室です。
通いたい曜日と時間帯を決めておくと、移動と運動を生活に組み込むイメージが具体的になります。希望時間の空き状況は、体験の日程と合わせてご相談ください。
「どう変わりたいか」とジムの方針が合っていることも大切
料金や指導形式に加えて、どのような目標を大切にするジムなのかも、選ぶ際の判断材料になります。
1か月で10kg以上落としたいといった急激で短期的な減量を最優先する方には、friendsは合いません。
短期集中の指導をご希望の方には、安全性や指導方針を確認したうえで、近隣のパーソナルジムへのご相談をおすすめします。
friendsは健康的に少しずつ変わり、運動を続けたい方を歓迎します。
friendsのセミパーソナルをおすすめしたい方
- トレーナーに教わりながら運動を続けたい方
- 指導を受ける内容と、毎月の費用の両方を大切にしたい方
- 一人で運動するより、周りに頑張る人がいる環境を試してみたい方
- 行徳で、生活の中に運動を取り入れる場所を探している方
ジム選びは、説明を読むことに加えて、実際の指導や雰囲気に触れると考えやすくなります。friendsのセミパーソナルに興味を持っていただけたら、公式LINEから体験をご相談ください。
体験前の準備や雰囲気については、friendsの体験で感じてほしい魅力と持ち物もご覧ください。
ご希望の曜日・時間帯と、通ううえで気になっていることをお送りいただけます。
店舗情報の確認日：2026年10月17日。料金・利用条件の最新情報は、お申し込み前にご確認ください。