行徳でジムを探していて、「一人では続かないけれど、しっかり指導を受けながら運動したい」と感じていませんか。
friendsのセミパーソナルは、少人数で一人のトレーナーを共有しながら、一人ひとりに指導するスタイルです。マンツーマンで行うトレーニングとほぼ同じ内容に取り組みながら、周りに頑張る人がいる環境で運動できます。
初めての体験では、friendsの指導や雰囲気、通い方を実際に感じてみてください。体験で知っていただきたい5つのポイントをご紹介します。
1．セミパーソナルでも、一人ひとりに合わせた指導と相談
一人で器具を使って終わるのではなく、トレーナーの指導を受けながらトレーニングに取り組めます。フォームや動き方、トレーニングの進め方なども、その場でご相談ください。
トレーニングのことや通い方など、気になることはセミパーソナルでもご相談いただけます。「運動を始めたい」「一人で続けるのは難しかった」など、今の気持ちや目標をお聞かせください。
体験では、実際に体を動かしながら、friendsでどのように指導を受けて運動するのかを知っていただけます。
2．周りに人がいることが、頑張るきっかけになる
初めは、ほかの人と一緒に運動することに不安を感じる方もいらっしゃいます。friendsでは、最初は不安だったものの、周りに人がいることでマンツーマンのときより頑張れると感じた、という会員の方の声もいただいています。
トレーナーの指導を受けながら、同じ空間で運動する人の姿が励みになる。そうした雰囲気も、セミパーソナルの魅力です。
感じ方は人それぞれですが、写真や説明だけでは分からない空気感を、ぜひ体験で感じてみてください。
3．指導を受けながら続けるための、料金と仕組み
運動を続けるには、毎月の費用も大切です。friendsは、トレーナーを共有するセミパーソナル形式に加え、内装や立地のコストを抑えることで、通いやすい料金を目指しています。
体験の際は、通いたい回数や予算に合うプランをご相談ください。friendsの料金・サービス概要も合わせてご覧いただけます。
4．普段の予定に合わせた通い方
「仕事帰りに通いたい」「休日に運動する時間をつくりたい」など、普段の生活の中で通いやすい曜日と時間帯を考えてみましょう。
friendsでは、当日予約・当日キャンセルに対応しています。予定が変わることもある方にとって、通い方を考える際のポイントになります。希望する時間帯の空き状況は変わるため、体験時に具体的な曜日・時間帯をお伝えください。
5．行徳の生活動線で通える立地
friendsは東京メトロ東西線・行徳駅から徒歩10分。駐輪場もあります。
所在地：千葉県市川市行徳駅前4丁目23−1 サーハンハウス201号室
体験にいらっしゃる際は、ご自宅や職場からの道順も確かめてみてください。仕事帰りや買い物の前後など、いつもの生活に運動の時間を組み込むイメージがつかみやすくなります。
健康を大切にしながら、少しずつ続けたい方へ
1か月で10kg以上落としたいといった急激で短期的な減量を最優先する方には、friendsは合いません。
短期集中の指導をご希望の方には、安全性や指導方針を確認したうえで、近隣のパーソナルジムへのご相談をおすすめします。
friendsは健康的に少しずつ変わり、運動を続けたい方を歓迎します。
体験は、その一歩を踏み出す機会です。今の生活やこれからの目標をお聞かせください。一時的な頑張りで終わらせず、ご自身の生活の中で続ける通い方を一緒に考えていきましょう。
friendsの体験にお持ちいただくもの
動きやすい服装、シューズ、お飲み物をお持ちください。更衣室をご用意しています。
体験の所要時間や当日の集合時間は、日程をご相談いただく際にご案内をご確認ください。
行徳で、指導を受けながら楽しく運動を始めませんか
一人ひとりへの指導と、周りに運動する人がいる心強さ。その両方を体感していただけるのがfriendsのセミパーソナルです。
体験をご希望の方は、公式LINEから空き日程をご相談ください。希望する曜日・時間帯を添えていただくと、日程の相談を進めやすくなります。
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